让董紫洁躺平的最后一根稻草，是抑郁症复发。
经济观察报记者见到她的时候，她正出门拿快递，她住在距离字节跳动15分钟可到的一个小区，这里被称为“节区房”，是字节跳动每月发1500元租房补助的地方。之前抑郁症发作的时候，她在这间房子里，连床都起不来。
抑郁症确诊后，医生开病假条让她休息14天。她犹豫了很久，哭了几次，咬牙请了一周假。回来后上司不再分派重要项目，临近5月，因为产出不足，收到了公司劝退的暗示。
董紫洁选择裸辞。她原计划撑到今年年底彻底躺平，现在只是提前了半年。
生病是最后一根稻草。稻草之上，还有长达几年大厂生涯的累计疲惫。最近有朋友给她介绍其他大厂工作，她拒绝了，决定先躺平。
她上家公司在阿里巴巴，一起进去的几个小伙伴也有得抑郁症的，她比较轻，是中度抑郁，严重的人还有重度抑郁。
前后两家公司都以用人狠著称。当公司快速发展壮大时，给予员工的，除了外人羡慕的高薪，或许还有生病也不敢请假的纠结。
董紫洁计划先治几个月病，然后宅在家里看书、看电影、看展览，找以前没时间见面的朋友聊天，补上所有之前因为工作太忙而没办法做的事情。过一阵房子到期后，退了知春路这套房子，换一个租金低点的。
再以后，她可能会选择找一家公司上班，也可能不上班了。她现在想的最明白的就是，不能把自己当做一个“人肉干电池”去消耗了。
“先活在当下。”当下，就是躺平。
请病假前，董紫洁纠结了很久。“按照我对公司的了解，请假之后很有可能会被鄙视。”辞职时HR说，你老板已经很照顾你了，很少有人愿意批那么长时间的假。“当一个人把批正常的病假当作难得的善意的时候，你不觉得很荒谬吗？”更让她难受的是，她的确因为自己生病而对公司有内疚感。
带病上班，在互联网大厂是常有的事。一个离开阿里的人说，他人生中第一个120就是给前上司打的，即使上了急救车，上司也不忘拿电脑干活儿。有好几个互联网大厂女员工告诉记者，她们休产假后在医院病床上直到孩子出生的那一刻，仍在回复工作信息或接到领导的工作电话。
活儿多到干不完，是公司快速变大的标志，也是员工个人时间减少的象征。
字节跳动实行的是大小周，每双周周日会上班，需要上班的那周，董紫洁会在宝贵的休息日不出门，不起床，躺一整天。“太累了。”她觉得，身体已经被严重透支了。今年五一调休，因为挪用周日为工作日，很多人不满意，网络上舆情沸腾。董紫洁苦笑：他们只是一年调一次，我们是每两周就有一次。
从阿里来到字节跳动后，董紫洁对自己的要求是：不考虑升职加薪，只完成基本工作。即使这样，依旧加班到怀疑人生，工作到晚上两三点是很频繁的事情，即使偶尔回家早，也同样有一堆工作要做。在字节内网，有人说，一直睡不着觉，好不容易睡着后，半夜又被自己哭醒。还有人在脉脉上吐槽，因为太忙没时间见女朋友，女朋友以为他出轨了。
没有经历过的人可能很难想象为什么要这么拼，但在一个处于上升期，业务不断拓展，经常会做A/Btest的大型互联网公司里，事情多到做不完就是一种常态。所有人都在拼的时候，不想拼的人也身不由己。
忙碌的大厂不仅是字节跳动和阿里巴巴。记者见到过忙碌的百度、快手、美团、腾讯、拼多多员工，有人时刻在与各个业务线的同事沟通中，大巴上、出租车上、飞机上、饭桌上，手中的电脑永远合不上。有人已经长达几个月没有休息。有人晚上9点刚结束一个会，然后匆匆赶去另一个会。
互联网大厂能给予员工的，是很多其他公司给不了的高薪。到阿里巴巴后，董紫洁薪水翻了一倍，换到字节跳动，又翻了一倍，也正是这些年的收入，让她可以有条件躺平，不用太考虑自己的生计。
